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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

擺脫近70年最熱10月,天氣逐漸變涼,「落枕」的人卻變多。1名28歲的陳小姐,昨日起床驚覺脖子無法往右轉、一轉就痛,得了俗稱的落枕。醫師指出,天氣轉涼會降低頸部血液循環、造成缺氧,若頸部肌肉長期因姿勢不良而緊繃,容易在此時落枕,近期門診至少增加2成落枕病患。

落枕有多痛,我國網球選手盧彥勳有深刻體驗。他日前到寧波參加挑戰賽,賽前起床突然落枕,脖子痛到動都不能動,幸經防護員適時協助才解除不適,最終如願奪冠。長庚醫院中醫內兒科醫師楊政道說,落枕是個身體警訊,代表身體過於疲勞,或長期姿勢不良所致。

楊政道解釋,落枕多發生在起床後,是因為身體在睡覺時,各部位理應放鬆,但頸部若因故持續緊繃,影響血液循環而造成缺氧,進而在起床時出現肌肉痙攣、抽筋,也就是所謂的落枕。落枕一般最多3~5天會自然痊癒,若持續1周未癒,便應就醫檢查,探討背後真正的原因,嚴重恐引發頸部病變,例如骨刺壓迫神經等狀況。

「低頭、過勞、過度仰頭,都是落枕的主因」。復健科醫師潘筱萍說,3C重度使用者,長期低頭將讓頸部一直受壓迫、肩膀不自覺緊繃,使得上肢循環不良;另外,包括籃球、羽球,以及仰式以外的游泳姿勢,因為都有仰頭的動作,應適量即可、勿過猶不及。

楊政道建議,民眾可以使用書架、懶人夾等器材,讓自己「平視」3C產品、並適時放鬆肩頸,不要熬夜,睡硬一點的枕頭,例如茶葉枕、蕎麥枕等等,「讓頭部重量由枕頭、而非頸部支撐」,外出圍條圍巾,能維持頸部血液循環,都能有效避免落枕。

潘筱萍表示,落枕是過勞的警訊,應該多躺著休息,搭配冰敷、熱敷均可,並盡快就醫,愈早就醫,治療效果愈好。

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(記者黃秀麗新北報導)新北市長朱立倫12日在臉書上傳一支「街訪影片」,影片中大多數市民最關心的就是交通。朱立倫強調,路平,是每一個城市的挑戰,對於大家在道路上的顛簸,他感到抱歉,承諾市府會努力做得更好。

本週朱立倫不推『剪綵王』市政宣傳影片,兩位副發言人葉元之、黃詩婷走到街上,訪問市民對市政不滿意的地方。市民的答案五花八門,包括「地板凹凸不平」、「不要一直修馬路」、「沒有很多工作機會」、「進不了公托」、「房子很貴」等等,其中最多人關心的,就是路不平、交通擁塞。

在影片後面,葉元之及黃詩婷特別帶著市民的問題,請交通局及養工處給市民一個說法。

有關交通壅塞,交通局科長葉燿墩指出,上下班時間,大家同時出現在道路上,交通量超過道路負荷,所以造成壅塞,目前新北市政府和2000多座主要道路的交通號誌有連線,只要一看到壅塞,就會直接調整交通號誌的秒數;此外,三環三線完成後,也可降低私人運具,圍籬也會拆掉,交通一定會改善。

至於路不平的問題,養工處長林茂盛表示,道路的平整和路基息息相關,6年來新北市對路基的改善超過150萬平方公里;此外,自來水、電信、汙水下水道在建置時都會來挖馬路,現在市府已限制它們開挖時間,降低挖馬路的次數;若民眾看到坑洞,可透過1999反應,市府會在4小時內派員填平。

葉元之說,這應該是地方政府第一次對市民街訪並回應,這支影片主要針對板橋及中和的民眾,未來還會走訪新北市各區,以檢討反省的態度,了解市民對新北市政的感受。

影片網址:。當紅網路話題(自立晚報2016/11/12)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者黃巧雯、陳政偉台北20日電)信義區百貨週年慶戰況熱烈,口紅、氣墊粉餅狂銷破萬,新光三越台北信義新天地首日業績上看9.3億元;微風雙館限量福袋30分鐘完售,加上千萬刷手助攻,業績直衝2.6億。

信義區週年慶大戰開打,儘管在週年慶首日開館時遇到下雨,但隨著天氣逐漸放晴,人潮持續湧現,化妝品、保養品專櫃,人氣依舊最旺。

新光三越百貨台北信義新天地店長曹龍生表示,每年化妝品都是週年慶的重頭戲,不過今年彩妝在4天預購會異軍突起,業績成長20%,光是口紅就賣出3.1萬支,近年來因韓劇熱銷的氣墊粉餅也賣出1.7萬個,平均每分鐘銷售4.7個,週年慶檔期業績持續看俏。

另外,傳統的SKII青春經典禮、ESTEE LAUDER超young無敵年輕組、LANCOME超進化肌因賦活露-限量白瓶組等神級秒殺特惠組,新光三越表示,上午開店即現搶購人潮,其中SKII青春經典禮限量270組,上午7時即有逾百人排隊等待,開店不到1分鐘全部完售,預估今天化妝品全館將熱賣超過70萬組。

家庭用品樓層買氣同樣翻騰,鍋具節、寢具節力抗嚴冬,新光三越以皇室羽毛工房Hotel Life羽絨雙人冬被為例,一小時內全部完售,而空氣清淨除濕機以及掃地機器人等,今天銷售也都有亮眼表現。

距新光三越台北信義新天地不遠的微風百貨信義店、松高店週年慶檔期主打精品時尚策略奏效,開跑第一日業績亮眼。其中,微風信義首日業績2億2000萬,微風松高首日業績達4000萬,兩館合計2億6000萬。

微風信義週年慶以獨家、首賣、限量為主打,微風百貨表示,價值百萬元的CYRANO+絕版限量品「香水噴泉」,優惠價70萬元,有顧客提前下訂,今天馬上結帳帶走外,上午11時開門前300名入館顧客可獲贈麗緻巴賽麗的「經典甜點奧培拉」,開店25分鐘全數發送完畢。

另外,信義館內限定推出福袋商品,2F初衣食午超值福袋原價3萬元、特價3000,限量5個,開店30分鐘即全數販售完畢。

微風百貨說,除微風信義精品買氣熱絡,微風松高打造遊樂園氣氛,童趣商品為主打,像地產大亨活動在開店內1小時就有消費者抽中虎航日本單人來回機票。

值得注意的是,新光三越台北信義新天地近年積極進行樓層改裝,引進不少知名餐飲品牌,希望發揮集客效應,新光三越主管表示,去年信義店業績211億元,光是餐飲就貢獻約36億元,占17%。

今年新光三越信義店持續引進大阪王將、號稱全東京最好吃的豬排MAiSEN邁泉、Captain Lobster、串燒政,新光三越主管看好,今年信義店餐飲占整體營收比例將提升至18%,週年慶期間以及全年餐飲營收可望成長10%、5%。

新光三越台北信義新天地週年慶全檔期業績目標56.5億元,預估週年慶首日吸引28萬人次搶購,業績上看9.3億元,分別成長7%、2%。1051020

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